ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ
Как укрепить иммунитет :
Регулярные занятия спортом (даже дома)
Прогулки на свежем воздухе
Соблюдение здоровой сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, белка
Витамины для поддержки иммунитета (по рекомендации врача)
Отказ от курения и употребления алкоголя
Поддержание здорового веса
Снижение стресса
Здоровый сон
_____________________________________________ТАМБОВСКИЙ ОСЕТР •
СВЕЖАЯ РЫБА • ЛУЧШАЯ РЫБА
———————————————————————————