Будьте Здоровы!

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ

Как укрепить иммунитет :

⛷Регулярные занятия спортом (даже дома)

🌲Прогулки на свежем воздухе

🐟 Соблюдение здоровой сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, белка

🍏Витамины для поддержки иммунитета (по рекомендации врача)

⛔ Отказ от курения и употребления алкоголя

🍊 Поддержание здорового веса

🧘‍♀ Снижение стресса

😴 Здоровый сон

_____________________________________________
🐟ТАМБОВСКИЙ ОСЕТР •
СВЕЖАЯ РЫБА • ЛУЧШАЯ РЫБА
———————————————————————————

ОТЗЫВЫ